TRAVESSA A LES ILLES MEDES

Si voleu fer una de les travesses més guapes del circuit català de travesses , aquest cap de setmana , el diumenge dia 29 de Juliol es celebra a l´ Estartit la Travessa a Les Illes Medes . és una travessa molt interessant ja que es neda en un lloc que es parc natural marí i on normalment no està permès accedir-hi . La inscripció es pot efectuar a la pàgina web www.cnestartit.es , i només es pot fer per Internet , no ho proveu de cap més manera que no és possible . Bé ja sabeu que si no aneu a Balaguer al triatló-cross , podeu anar a aquesta travessa tan meravellosa , us ho dic per experiència ( jo ja marxo el dissabte a passar el cap de setmana allà ....) . SALUT !!!!!

Esport Ciclista Manresà

Esport Ciclista Manresà

Miquel Angel Moreno del C.N.Sallent 2º clasificat pujada Sant Mateu.

VERTICALRUNNING.COM :: GORE-TEX SERIES

VERTICALRUNNING.COM :: GORE-TEX SERIES

VII Travessa Pantà de La Baells

VII Travessa Popular de Natació

Diumenge 22 de juliol del 2007, a les 11:00 h – LA BAELLS (Berguedà)

distància: 2500 mts

Organitza: C.N. Sallent – Triatló http://www.cnsallent.com/

Reglament

1. Les inscripcions gratuïtes es realitzaran el mateix dia una hora abans d’iniciar la Travessa a la presa de la Baells.
2. La participació està oberta a tots els nedadors que disposin de la llicència federativa anual, temporal o llicència per un dia que farà la mateixa organització.
3. Els menors d’edat hauran de portar una autorització paterna.
4. El recorregut de la Travessa estarà marcat amb boies que els nedadors hauran de deixar a la seva banda esquerra. També hi haurà piragües que guiaran els participants.
5. Està permès l’ús de neoprè.
6. La sortida i l’arribada seran a la presa de la Baells.
7. El C.N. Sallent, com a entitat organitzadora, no es fa responsable dels accidents que es puguin produir.
8. La participació a la Travessa implica l’acceptació d’aquest reglament.

marato de sevilla o valencia

El Febrer tenim pensat de fer una marato la de Sevilla el vol de anada i tornada pot costar uns 50 euros, i la inscripcio 15€.
Tot una ganga si algu s`anima que vaigui entrenan que te temps i de sobres.

ESTUDI DEL PEDALEIG

Per problemes originats a causa de l´ operació de lligament creuat , meniscs , etc , etc , m´ he hagut de fer una telemetria per saber si tinc una cama més llarga que l´ altre . Evidenment com que tothom la té , jo no he estat de menys . I a partir d´ aquí hem estat intentat solucionanant tant amb la podòloga Ana Gratacòs , com amb la fisioterapeuta Sara Sànchez , aquests petits problemes . Una de les coses que hem fet amb la podòloga ha estat grabar amb imatges el pedaleig en ciclisme . Si algú li interessa pel què sigui que el grabin , ja que també voldrà dir que li fan un estudi del pedaleig , pot dirigir-se a mi que l´ adreçaré a la professional dels mitjans de comunicació ( Aida Roqueta Blanco , treballa actualment a Localia Manresa i a l´ Agost passarà a TVE Catalunya ) , que ha fet una feina excelent . Així que ja ho sabeu .

ATENCIÓ A LA VOLTA MARIA

ATENCIÓ A LA VOLTA MARIA !!!!

Per tots aquells que estan habituats a fer la volta Maria , o sigui , Sallent , Artés , Avinyó , Cornet , Balsareny , Sallent , o a l´ inrevès , que estiguin al LLoro per què la carretera està tallada d´ Artés a Avinyó a l´ alçada del Pont de L ´ Abadal . Com que ja sé que la volta és curteta per a tots vosaltres , ara tindreu l´ opció de què quan arribeu a Avinyó , aneu en direcció a Stª Mª d´ Oló , L´ Estany , Moià , Calders i Artés , i si esteu a Artés a l´ inrevès , o sigui que d´ una volta de 34 Km. en fareu practicament el doble . Bé com que per poc no us hi poseu ja sabeu què heu de fer !!!! .