FEEC / El Centre de Tecnificació de Curses de Muntanya de Catalunya de la FEEC, comença a córrer

FEEC / El Centre de Tecnificació de Curses de Muntanya de Catalunya de la FEEC, comença a córrer

QUÈ NO HA PASSAT RES ?

Hola gent , després de les 3 setmanes què he passat sembla que la gent oblida una mica les coses , el blog també es va crear per què fos un fòrum d´ opinió , sembla ser què no ha passat res aquesta darrera setmana . Espero que les coses es solucionin , i crec que la gent haurà de renunciar a moltes coses si vol continuar competint al CN Sallent , per la meva part només dir-vos que l´ unic què he intentat fer , és transmetre la meva preocupació abans de què les coses anèssin a més . Espero que us llegiu el missatge del Lluí que ha enviat a tothom i trobem una solució ràpida , gràcies ,

Kico

Atletisme Català

Atletisme Català

DUATLO DE MUNTANYA DE VALLFOGONA

3º.........PER CLUBS. Ja anem millorant.

JOSEP BARRUFET 15 DE LA GENERAL.4º CATEGORIA TEMPS..................1:59:17
MIKI MORENO.......27 DE LA ENERAL..................................................................2:06:24
ALBERT PRAT.........65 DE LA GENERAL..6º CATEGORIA...............................2:09:29
GERMAN GONZALEZ 73 LA GENERAL ...1º DE CATEGORIA JUNIOR......2:38:20.-

CURSA A SURIA DE 3,4 KM I 8,7 KM

sI VOLEU QUE LES CURSES GRATUITAS TINGUIN LA SEVA RECONPENSA VENIU A CORRE A SURIA EL DIA 2 DE DESEMBRE DEL 2007
INFORMACIO A........................WWW.SANTABARBARARACE.COM

DUATLO DE MUNTANYA DE VILADECAVALLS

JOSEP BARRUFET...........................1:40:11...........
MIQUEL ANGEL MORENO............1:40:36..........
ALBERT PRAT CALVO....................1:56:59............

4ª PER EQUIPS FELICITATS

Nova data IRONCAT 2008

Definitivament, és retrasa del 10 de maig al:

24 de maig 2.008

Per els Berguedans això té un gran inconvenient, coincideix amb La Patum, i per els que volien fer doblet amb Lanzarote també, ja que coincidiran en la data.

Championchip.cat

Championchip.cat

AMB EL XIP GROC PODREU FER LA LLIGA INTERNET.
ET QUEDAN TOTS ELS TEMPS DE TOTS ELS ANYS APUNTATS.

Quarts 10Km urbans de Manresa - 2007

Quarts 10Km urbans de Manresa - 2007
Per equips segons
Albert Lopez marca personal.35:25.-
Dario Gimenez.........................37:22.-

REGLAMENT DE COMPETICIONS 2007

En l'enllaç següent, de la Federació Catalana de Triatló, trobareu el REGLAMENT DE COMPETICIONS 2007 (Adaptació al català del Reglament de la FETRI):

http://www.triatlo.org/normes/07regcompfct.doc

I Triatló Vila de Sitges

FELICITATS !!!

Classificació masculina:

1 721 BLANCHART TINTÓ, MIQUEL C.N.SABADELL- SUB23M 0:56:17 48
2 133 JUAREZ ROSELLO, FRANCESC C.N.REUS PLOMS- ABM 0:57:11 67
3 796 NEVADO IGLESIAS, ANGEL CLUB NATACIÓ SALLENT ABM 0:58:17 55
4 424 MOLIST CANIVELL, JOAN CLUB NATACIÓ SALLENT ABM 0:59:01
53 423 BARTOLO SIMON, LLUÍS CLUB NATACIÓ SALLENT ABM 1:05:10
57 586 MARIN MUÑOZ, JIM CLUB NATACIÓ SALLENT ABM 1:05:52

Classificació per equips: 4arts

Parcials Alba Xandri (l'IRONWOMAN per excel·lencia del Sallent)

Trobareu aqui els parcials que us angantxo com puc més avall:

http://ironman.com//events/ironman/worldchampionship/?show=tracker&y=2007&race=/events/ironman/worldchampionship/&bib=1744

Alba Xandri - BIB 1744
AGE 29
STATE/COUNTRY - Berga ESP
PROFESSION - Teacher

SWIM....-....BIKE...-....RUN...-.....OVERALL.-.POSITION
1:16:03..-.. 6:13:43.-.. 3:42:24.-.. 11:18:49..-... 934

RACE LEG - DISTANCE - PACE - POSITION

TOTAL SWIM 2.4 mi. (1:16:03) 2:00/100m 1168

FIRST BIKE SEGMENT 5 mi. (1:35:58) 18.33 mph

SECOND BIKE SEGMENT 28 mi. (2:53:47) 17.73 mph

THIRD BIKE SEGMENT 59 mi. (4:37:44) 17.89 mph

FOURTH BIKE SEGMENT 88 mi. (6:10:18) 18.80 mph

FINAL BIKE SEGMENT 112 mi. (7:33:19) 17.35 mph

TOTAL BIKE 112 mi. (6:13:43) 17.98 mph 1177

FIRST RUN SEGMENT 5.2 mi. (8:21:03) 8:35/mile
SECOND RUN SEGMENT 17.6 mi. (10:09:48) 8:46/mile
RUN FINISH 26.2 mi. (11:18:49) 8:01/mile
TOTAL RUN 26.2 mi. (3:42:24) 8:29/mile 934


TRANSITION TIME

• T1: SWIM-TO-BIKE 3:33
• T2: BIKE-TO-RUN 3:06
  

Seguiment Alba

Alba Xandri

BIB 1744

SWIM 1:16:03

FIRST BIKE SEGMENT
5 mi. (1:35:58) 18.33 mph

SECOND BIKE SEGMENT
28 mi. (2:53:47) 17.73 mph

THIRD BIKE SEGMENT
59 mi. (4:37:44) 17.89 mph

TRANSITION TIME T1: SWIM-TO-BIKE 3:33

1ª divisio

Felicitats triatletas per pujar a 1ª categoria, sensa fer la tri de sitges

ENTRENAMENTS DE LA SECCIÓ

Us comuniquem a tots , que cada dimarts i cada dijous de 8 a 9 del vespre , a la piscina de Sallent hi ha una sessió d´ una hora dirigida pel Xavi Vallribera . Normalment la gent arriba cap a 3/4 de 8 del vespre i així a l´ època de més volum es pot arribar a fer una mica més de 3000 m. si ets bastant "sardineta". Aquest any també hem quedat cada dimecres a 1/4 de 8 del vespre a la piscina per fer una sessió de carrera i no còrrer tant sols com habitualment ha de fer tothom . Bé , demà ja comencem , o sgui que ja ho sabeu .....

Dorsal Alba a Hawai i seguiment per Internet

BIB NUMBER . LAST NAME FIRST NAME .... SEX ... AGE .... DIVISION

1744 ......Xandri Alba.......... F... 29...W25-29

Web oficial: http://ironman.com/worldchampionship

Si no m'erro, el dissabte 13, a les 19:30h (hora d'aquí) arranca la prova i ja es podrà seguir les evolucions de l'Alba. anims!!!!

Resultats triatló Olímpic Barcelona (7.10.2007)

lloc - nom ................................Temps - natació - bici - cursa a peu
14 - NEVADO, ANGEL........ 1:57:02 - 0:18:37 - 0:59:33 - 0:38:52
21 - MOLIST, JOAN ............1:58:56 - 0:18:52 - 0:59:17 - 0:40:47
57 - BARTOLO, LLUÍS .......2:05::54 - 0:24:15 - 1:01:23 - 0:40:16
91 - LOPEZ, ALBERT ..........2:09:47
97 - GIMENEZ, DARIO .......2:10:21 - 0:27:25 - 1:02:14 - 0:40:42
152- PUJALS, MARC ...........2:18:32 (independent)
164 - VILARDAGA, JORDI .2:20:05 - 0:23:45 - 1:09:16 - 0:47:04

TEMPORADA 2007-2008

Us comuniquem a tots els integrants de la secció , que la junta interna està treballant de cara a la temporada que ve , tot just una setmana abans de que s´ acabi la temporada 2006-2007 . Com bé sabeu , el triatló de Sitges marcarà el final de temporada que normalment s´acaba a mitjans del 15 d´ Octubre cada any , tot i que l´ Alba ja estarà a Kona , a Hawai . Igual , encara que no s´ hagi acabat la temporada , és possible que comencin les proves de Duatló , de totes formes , la junta interna mirarà de fer una reunió general , i bastantes reunions específiques amb els diferents integrants de la secció , us assegurem i ens comprometem a fer en la mesura del què sigui possible una millor secció i una millor marxa del seguiment esportiu i econòmic de la secció,
fins aviat

Tri Olímpic Barcelona

Hi han canvis, a millor, en el recorregut de natació cercant la disminució dels cops en la natació:


Canvis recorregut natació !!!!!!!!!!!!!!!!

Resultat triatló "B" de Banyoles

lloc - nom Temps - natació - bici - cursa a peu
31 PICAS, LLUIS 4:08:49 - 100 0:45:49 - 31 2:06:45 37,86 - 15 1:16:15
35 BARTOLO, LLUÍS 4:11:02 - 68 0:43:18 - 36 2:08:10 37,45 - 27 1:19:34
115 DALMAU, RUBEN 4:38:36 - 71 0:43:53 - 126 2:19:38 34,37 - 122 1:35:05
151 CASADEVALL, F.XAVIER 4:52:29 - 83 0:44:35 - 123 2:19:07 34,50 - 170 1:48:47
152 VILAJOANA, JORDI 4:55:31 - 165 0:50:58 - 114 2:18:12 34,73 - 165 1:46:2
153 PUJALS, MARC 4:55:32 (independent)
157 VILARDAGA, JORDI 4:57:29 - 66 0:43:13 - 191 2:35:46 30,80 - 141 1:38:27

Un día molt agradable per correr.

Natació: larga, uns 2500 m per els 2200 indicats.

Bici més curta: uns 74 km per els 80 indicats, i per tant les mitjanes de dalt són totes erronies.

Cursa a peu: un recorregut maco, planer i amb l'únic estorb d'algun "turista/dominguero" badant... i que l'ultima volta és feia dura per el sol i les temperatures d'estiu.

Eps! gràcies al Xavier, Aleix, Montse i ... (em deixó uns quants per no recordar els noms) per el seu recolçament.

carrera a Vallirana.

EL DIMARTS DIA 11 SORTIM DE LA ROTONDA DE SALLENT EL VICTOR,PICAS,ALFONS,BARRUFET,MIKI PER ANAR A VALLIRANA AMB BICI FER ELS 5 KM A PEU DE LA CURSA POPULAR I TORNAR AMB BICI. ANIMS I FINS LA DIADA. ( COM MES SEREM MES PATIREM I RIUREM.)

marato de sevilla

Un grup d`aqui a Suria anem a fer la marato de Sevilla el dia 24-2-2008.- agafem els vols de la c.i.a clikair ..........................xg1005..........sab feb2008..13:45(bcna)........15:10 sevilla.
tornada dilluns 25 .............xg1002..........lun25feb2008.......22:55 sevilla................00:25Barcelona.

El preu es de 40€ anada i tornada
Si algu esta interesat que es tregui els bitllets d`avio ara que son molt barats.

inscripcio de la marato fins gener.....15 €
l`hotel l`agafarem d`aqui uns dias. oferta per la marato un 4 estrellas per 40 € per persona i nit.
amb esmorçar bufet.

ciclistes premiats a Súria 14-7-2007.-

contrarrellotge de suria vilaredes.

CLASSIFICACIO GENERAL IX MEMORIAL JOAN GRAS 14/7/2007.-

1 JORDI SIMON CASULLERAS..........21-58
2 JAVI BURGOS.....................................22-32
3 MIGUEL ANGEL MORENO.............22-50 DEL SALLENT.-
4 JOSEP BARRUFET.............................22-54 DEL SALLENT.-
5 CESC SALA...........................................23-28 DEL SALLENT.-
6 AGUSTI SUADES................................23-30
7 MIQUEL BOSCH..................................24-09
8 ALBERT PRAT.....................................24-15
9 JORDI COMAS.....................................24-25
10 F. MANUEL SEBASTIANES............24-32
11 RAFAEL GARCIA...............................24-55
12 RAFAEL TIRADO...............................25-00
13 RAMON ESQUIUS..............................25-00 DEL SALLENT
14 ALBA XANDRI.....................................25-05 DEL SALLENT ...1ª F.
15 ALFONS ESQUIUS.............................25-06 DEL SALLENT.
fins a 40 participans.

p.d ¿ qui diu que les dones no corren?

TRAVESSA A LES ILLES MEDES

Si voleu fer una de les travesses més guapes del circuit català de travesses , aquest cap de setmana , el diumenge dia 29 de Juliol es celebra a l´ Estartit la Travessa a Les Illes Medes . és una travessa molt interessant ja que es neda en un lloc que es parc natural marí i on normalment no està permès accedir-hi . La inscripció es pot efectuar a la pàgina web www.cnestartit.es , i només es pot fer per Internet , no ho proveu de cap més manera que no és possible . Bé ja sabeu que si no aneu a Balaguer al triatló-cross , podeu anar a aquesta travessa tan meravellosa , us ho dic per experiència ( jo ja marxo el dissabte a passar el cap de setmana allà ....) . SALUT !!!!!

Esport Ciclista Manresà

Esport Ciclista Manresà

Miquel Angel Moreno del C.N.Sallent 2º clasificat pujada Sant Mateu.

VERTICALRUNNING.COM :: GORE-TEX SERIES

VERTICALRUNNING.COM :: GORE-TEX SERIES

VII Travessa Pantà de La Baells

VII Travessa Popular de Natació

Diumenge 22 de juliol del 2007, a les 11:00 h – LA BAELLS (Berguedà)

distància: 2500 mts

Organitza: C.N. Sallent – Triatló http://www.cnsallent.com/

Reglament

1. Les inscripcions gratuïtes es realitzaran el mateix dia una hora abans d’iniciar la Travessa a la presa de la Baells.
2. La participació està oberta a tots els nedadors que disposin de la llicència federativa anual, temporal o llicència per un dia que farà la mateixa organització.
3. Els menors d’edat hauran de portar una autorització paterna.
4. El recorregut de la Travessa estarà marcat amb boies que els nedadors hauran de deixar a la seva banda esquerra. També hi haurà piragües que guiaran els participants.
5. Està permès l’ús de neoprè.
6. La sortida i l’arribada seran a la presa de la Baells.
7. El C.N. Sallent, com a entitat organitzadora, no es fa responsable dels accidents que es puguin produir.
8. La participació a la Travessa implica l’acceptació d’aquest reglament.

marato de sevilla o valencia

El Febrer tenim pensat de fer una marato la de Sevilla el vol de anada i tornada pot costar uns 50 euros, i la inscripcio 15€.
Tot una ganga si algu s`anima que vaigui entrenan que te temps i de sobres.

ESTUDI DEL PEDALEIG

Per problemes originats a causa de l´ operació de lligament creuat , meniscs , etc , etc , m´ he hagut de fer una telemetria per saber si tinc una cama més llarga que l´ altre . Evidenment com que tothom la té , jo no he estat de menys . I a partir d´ aquí hem estat intentat solucionanant tant amb la podòloga Ana Gratacòs , com amb la fisioterapeuta Sara Sànchez , aquests petits problemes . Una de les coses que hem fet amb la podòloga ha estat grabar amb imatges el pedaleig en ciclisme . Si algú li interessa pel què sigui que el grabin , ja que també voldrà dir que li fan un estudi del pedaleig , pot dirigir-se a mi que l´ adreçaré a la professional dels mitjans de comunicació ( Aida Roqueta Blanco , treballa actualment a Localia Manresa i a l´ Agost passarà a TVE Catalunya ) , que ha fet una feina excelent . Així que ja ho sabeu .

ATENCIÓ A LA VOLTA MARIA

ATENCIÓ A LA VOLTA MARIA !!!!

Per tots aquells que estan habituats a fer la volta Maria , o sigui , Sallent , Artés , Avinyó , Cornet , Balsareny , Sallent , o a l´ inrevès , que estiguin al LLoro per què la carretera està tallada d´ Artés a Avinyó a l´ alçada del Pont de L ´ Abadal . Com que ja sé que la volta és curteta per a tots vosaltres , ara tindreu l´ opció de què quan arribeu a Avinyó , aneu en direcció a Stª Mª d´ Oló , L´ Estany , Moià , Calders i Artés , i si esteu a Artés a l´ inrevès , o sigui que d´ una volta de 34 Km. en fareu practicament el doble . Bé com que per poc no us hi poseu ja sabeu què heu de fer !!!! .

Resultats IM Zurich

ATHLETE ______RANK_________ AGE____ SWIM____ BIKE___ RUN_____ TOTAL

Ribas, Alex __1079/882/704_______31_____01:18:04 _05:49:45 _04:12:44 ___11:24:24

Gimenez, Dario __1367/1125/868___31_____01:23:58__06:06:17__04:12:45___11:49:01

Vilajuana, Jordi __1150/1073/998___35____01:19:01__05:56:06__04:40:55 __12:13:23

3 de 3 ............... felicitas finishers !!!!!!!!!

Dorsals IM Zurich

http://ironman.ch/en/00_news/00_aktuell.htm

1124 RIBAS PEREZ Alex Berga CLUB NATACIO SALLENT M30-34

1138 VILAJUANA CAM Jordi Berga CN Sallent M30-34

1091 GIMENEZ BARRA Dario Gironella CN Sallent M30-34

Curiositat: (el coneixeu?)
1217 JALABERT, Laurent 1968 FRA F-Montastruc Club Triathlon Montauban M35-39

XM DUATLÓ DE VILALLONGA DE TER

El diumenge van fer el duatló d'alta muntanya de Vilallonga de Ter, i si el dissabte no ho van fer gens malament els triatletes, el diumenge no van haver d'envejar res els duatletes, el "Barrifa Barrufa" va fer 9, el Miki el 63 i el Xavi Agea el 98, també va correr el Lluís Álvarez, però per problemes amb el xip encara no surt a la classificació. En conjunt van fer un més que meritori 6 lloc en la general de clubs. Moltes felicitats i endavant.